其实我告诉你吧，别人真正关注的都是自己，根本没有太多的时间去关注别人的，那只是你的一种感觉而已。所以天边飞来六个字“那都不是事儿！”。相信自己，不要让别人影响到自己的情绪，得不偿失啊。即使是真的有人议论了你，也无所谓啊，人生活在这个社会中，就是你在议论我的同时，我也在议论你啊！谁也没有多什么，少什么啊！
别人在说话，却总觉得是在讨论自己，高敏感的人该如何缓解情绪？
