夏天吃这些菌类当然是合适的，夏天也是这些菌类最鲜美的时候，而且这些菌类含有丰富的维生素，矿物质以及氨基酸，经常食用菌类会对身体有好处，但是千万不能过夜食用，那样会引起中毒，这些菌类不会加重湿热，你可以放心的食用，希望能帮到你。
