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如果运动过后,不想喝运动饮料,还有什么可以补充体力呢?
如果运动过后,不想喝运动饮料,还有什么可以补充体力呢?
2025-03-29 06:19:47
推荐回答(2个)
回答(1):
刚运动完做好不要喝饮料,过一会在喝,喝盐水比较好。
淡盐水,葡萄糖溶液,还有专业的运动饮料都可以
回答(2):
可一吃些巧克力!或喝些葡萄糖!
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