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除了打篮球,还有什么运动能够有助于长高?
除了打篮球,还有什么运动能够有助于长高?
2024-11-22 13:23:22
推荐回答(2个)
回答(1):
跳绳,长高注意休息和吃一些含钙高,高蛋白的东西,青少年长身体,不要总熬夜。。
回答(2):
慢跑.只要不是过于剧烈或体力极限的运动都会有助于身体成长
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