除了打篮球,还有什么运动能够有助于长高?

2024-11-22 13:23:22
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回答(1):

跳绳,长高注意休息和吃一些含钙高,高蛋白的东西,青少年长身体,不要总熬夜。。

回答(2):

慢跑.只要不是过于剧烈或体力极限的运动都会有助于身体成长