58问答库 > 我都19岁了,才一米六五的身高,还可以再长高吗?如果可以要做哪些煅炼?

我都19岁了,才一米六五的身高,还可以再长高吗?如果可以要做哪些煅炼?

从17岁起就是这么高了

2025-03-19 11:39:41

推荐回答（6个）

回答（1）：

吃点盖中盖，哈药6场的，一片顶5片。。。。。。。。。。

回答（2）：

还能长高一点的。不过身高不太重要吧，现代社会，一个人能力的大小和身高没有什么必然的联系。

回答（3）：

告诉你想长高其实有两个方面决定！
一个是遗传
一个是后天的锻炼
我还是告诉你后者怎么样吧！
想要长高一定要锻炼，多跳绳，打篮球，最好在这些运动项目完了以后去找个单杠做悬垂，就是手抓单杠脚离地，一顶要让自己放松！
一年长个10厘米！这个只适合你现在的年龄阶段！、
一般是12-16岁比较适合！
还要注意补钙，但不能过量，多晒太阳，或吃水果，补充维生素D
累死了！
这个是哥哥个你的方法！
我用身高公式测的我能长173，但是我就是坚持了上面的锻炼现在188厘米！
你要是不信就算了！
希望你高人一等！
你现在是最佳的长个时期、

回答（4）：

19岁还不是生长的终结年龄,多锻炼3顿饭要吃好

回答（5）：

二十三，窜一窜。会长的。

回答（6）：

两年没长,应该是骨骺线闭和了,应该不能长了