经常无故的烦恼，影响了学习，怎么办呢？

2025-03-22 10:28:29

推荐回答（5个）

回答（1）：

首先我也是脾气不好的人，自我控制力很差，一走进教室就烦，作业都是抄，到后来成绩很烂，就学着控制自己的情绪，慢慢地适应学习氛围，最好找个朋友监督你，当然自己也要努力，把情况给朋友家人谈谈，心里有什么烦恼就发泄出来，之后就会好很多的，注意健康地生活和学习习惯，当你发现你的成绩有了一点点进步后，你心情就会好起来，从而热爱学习，它不再是你的负担，这个过程中不能给自己压力和强迫，顺其自然，其实心情的烦躁也是正常的，要理性看待，也可咨询心理医生，多做自己喜欢的事，放松自己！→祝你学习进步，希望能帮到你，要采纳哦！

回答（2）：

我也初二，我也总无故的烦恼，就是觉得前途渺茫，没什么希望，没什么动力，想好好学习，但是端起书本一点想学的意思都没有，就是觉得学习没什么用，天天还要死要活的，特别的累，我还很讨厌中国的考试制度，我很无奈我出生在这个地方，我妈希望我靠重点，所以我也不想让她失望，我也很努力，但是心烦意乱，什么也看不下去，又要期中考试了，我也很迷茫，你加油吧..放轻松，相信你可以的，咱们一起加油，一切会好起来的，安慰安慰自己...

回答（3）：

你现在就是处于青春期的阶段，脾气容易暴躁，不安，对任何事物有抵触情绪，这些都很正常。建议你可以给家人多沟通下，出去爬爬山，放松下自己的情绪会好点。

回答（4）：

我高三,以前我初一连英语的ABCDEFG都还没有能默写出来,好在经过一段时间的努力,英语达到一百一十多,整体分数也提高了,为什么？因为我心烦了就不会看书,心情爽的时候加倍努力,这样叫做劳逸结合

回答（5）：

这就是传说中的青春期。
说明你发育很正常。
烦恼的时候，就不要强迫自己学习，可以做一些自己喜欢的事情，暂时转移注意力，等情绪稳定了再进入学习状态。