睡觉时手机应该距离身体多远？

我们现在真的是越来越离不开手机了呢，基本上睡觉前一秒在看手机，醒来的第一秒也是看手机，那么我们也一定都听过手机一定不能放在床头这样的说法吧。手机其实是一个热源，工作时发热量是可观的。有些人把手机压在枕头底下睡觉，手机工作产生的热无法消散，就在不断加热你的枕头。一方面可能会造成你身体局部过热影响身体机能，另一方面也有火灾的隐患。有很多新闻报道过类似失火的事件。

如果同时手机还在充电，那危险就更大。所以至少不要把手机放在床上，更不能充电。医学研究表明蓝色的光是不利于睡眠的，晚上睡觉时你身旁的手机可能会因为有更新而点亮，这些光亮会睡眠人们的睡眠质量。更不用说如果你没有设置好手机而产生声音或者震动。所以无论是否有辐射，手机本身的其他方面也会对你的睡眠造成影响，所以尽量不要把手机放在床上。

生活中，大部分时间我们不是在做问答题，而是选择题。我们不是要解决手机能不能放床上，而是要解决手机是放枕头边，还是床头柜上，是放在被子里，还是写字台上。当面临这个选择的时候，也许我们关于手机对健康危害的知识不够多，我们不知道所谓辐射的伤害有多大，但我们至少知道相比于放枕边，放床头柜是更好的选择。这，就足够了。至于其他就让科学家们去研究吧。

建议放置在距离头部30-50公分外,打电话也注意拨号时远离头部稍等,等振铃时再放到耳边。时候 都知道手机有辐射不能放旁边,什么离远点,但是 我们后来又离手机很近,我想请问,睡觉时候手机安全距离,早上你把手机装在口袋里,离你身体的距离,翻看手机时候看的距离,这些解决不了 现在你还考虑安全距离。

睡觉的时候最好关机，因为手机有辐射，无论放在床的哪边都有辐射，晚上一定要开机的话，建议可以放在一米之外，且要离脑袋远点，尽量用的越少越好，尤其晚上睡觉时最好把手机放在卧室的外边（或是卧室门口处，防止漏接电话）。无论是打电话还是玩游戏越少越好，还有打电话时最好是等电话接通后再靠近头部接听更好，祝你和你的宝宝健康！

我们都知道手机对身体是有辐射的，所以说每天晚上应该把手机放在两米开外的地方，同时应该关机，这样能够减少我们的辐射。能够减少有一些无线电波影响到我们大脑皮层的供血情况。通常手机辐射在电话接通的一瞬间是非常的大的，手机离身体太近的话就会有很大的辐射，对身体非常的不好 。

如果我们24小时寸步不离手机，即使再小的辐射也会给人体造成巨大的影响，手机的确给生活带来很大的乐趣和便利，但是我们也不要经常抱着手机不撒手，现在每个人都有一部手机，可以说手机也逐渐侵蚀了人们的生活，很多人睡前也都离不开手机，总是想着睡前再刷一下微博、朋友圈等一系列东西，等到这些东西刷完也就过去了几个小时，不仅影响我们的工作生活，也严重损害了睡眠质量。很多人看完手机就随手放在床头边，便于醒来后第一时间摸到手机，但手机毕竟是一种电子产品，它也会产生严重的辐射，所以最好的办法就是在睡前将它搁置在2米开外的地方，这样才可以避免在睡眠中因为辐射对大脑产生的有害。