工作遇到困境，该如何处理？

我们在工作中经常会遇到一些困难，或者是上级对自己的批评，这些情况在职场中我们都会遇到，每当遇到这些问题的时候，总会让人烦恼，产生抵触的情绪。工作中遇到困难我们该怎么办呢，今天我们一起聊聊吧。
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心态。人生在世本就充满了很多烦恼，工作中我们会遇到形形色色的人并与其打交道，或工作遇到烦恼，或受到上级批评，一天的心情肯定会变得失落，没有精神。所以，面对这些需要一个好的心态，心态要保持乐观，要知道困难是能够解决的。
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与同事关系。工作中遇到困难，很多时候可以求助同事来帮助，但前提是你与同事的关系保持的不错，这样才能够在困难的时候得到他们的帮助。所以，在工作中要懂得维持与同事之间的关系，多个朋友多条路。
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与上级的关系。维护好与上级的关系，这样在工作中遇到困难，能够很好的通过上级帮助来解决，上级懂的东西比我们多，权力也比我们大，所以，很多关于工作的事情通过他们来帮助会轻松很多。
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主动。被上级批评是经常的事情，被误会也是会发生的事情。所以，当有误会，或者工作中犯了错误的时候，要主动去寻找上级道歉，表达出自己的真诚态度，这样有利于成功化解一些工作中遇到的困难，利于职场的发展。
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能力的提升。工作中需要我们有强大的能力，这样即使在遇到苦难，也能够从容应对，不致于手足无措。所以，平时我们就要不断学习，去积累，去实践，让自己的能力不断的得到提升。拥有了强大的能力，应对工作中的困难会很轻松。
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内心的强大。工作中遇事不要慌，沉着应对，冷静的分析问题出现的原因，找出合适的方法去解决，这样需要强大的内心来做支撑。所以，让自己的内心强大起来，应对任何工作中遇到的困难。
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学会拒绝。工作中的一些烦恼、困难很多时候来自于无法拒绝别人的要求。这也是所谓的打肿脸成胖子，死要面子活受罪。所以，要懂得拒绝别人，这样才能避免很多工作中遇到的困难以及烦恼。

一、平复心情冷静思考
困难会折磨人的思维，让很多人显得焦虑烦躁，越是着急，心里面就越是没有思绪，问题就会迟迟得不到解决。所以，一定要控制好自己的情绪，冷静下来，好好思考造成这个问题的原因是什么，在脑子里面一遍遍过滤下。冷静的思考，迟早会找到原因。
二、寻求他人帮助
找到了原因，但自己却没有能力解决的时候，也不要紧张害怕。公司是个集体，你的同事都是你可以寻求帮助的对象。可以去问问别人有没有遇到类似的问题，相信在很多人的帮助下，再大的问题也能被解决。

三、不断学习学会总结
回顾一下以往自己在工作中遇到的难题，仔细思考下，是不是有类似的问题出现过，当初自己是怎么解决的。把自己的经验梳理总结下，对于自己目前的问题，也是会有很大的帮助的。工作中，这些经验是最宝贵的。
四、坚持
什么事情都需要坚持。如果一个人轻易的去放弃，那么很多事情都不可能会完成。造成问题的原因可能有很多方面，如果你多坚持会，一些因素的改变影响了问题的本质，问题的解决难度自然就下来了。只要不放弃，就不怕等不到转机。

工作中都是会有坎坷的，将遇到的困难转化成自己的动力，这样自身才会得到成长。

1、首先要保持内心的平静，一个人的内心平静，才能更清楚的处理工作，才会有更好的方式来应对困难和挫折，如果不够平静，急躁的话更容易让自己不断犯错误。

2、认真分析和思考，不要急于解决和处理，先想清楚什么样的方法和方法是最好的，分析和思考有利于自己理清楚思路，更容易找到解决困难的方法，并且能提升个人的工作能力。

3、请教领导，领导之所以能成为领导一定是有过人之处的，遇到困难的时候，要懂得去请教自己的领导，让领导帮助自己出谋划策，往往很快帮自己找到解决困难的答案。

4、求助于身边的同事，有时候一个人的思路是有局限性的，能力也是有限的，职场中遇到困难的时候不妨求助于身边的同事，请他们帮助自己，出出主意也好，能够做出一些实际帮助也好，都能给自己助力。

5、查询书籍，或者通过互联网上的一些内容和信息来给自己参考，有很多职场中的困难都是前辈们遇到过的，他们总结出了很多的方法和方式，并且将这些方法整理成书或者发布到网上，我们可以查询到相关的内容。

6、借助一些工具来帮助自己更快处理和解决困难。职场中遇到困难还是要懂得借助工具的力量，要知道工欲善其事，必先利其器，很多问题自己无法处理，但借助某些工具就能轻易处理掉。

冷静：如果你在工作中遇到了困难，那么一定要冷静。只有你的大脑冷静了下来，你才能找到应对的办法。
找到困难的源头：如果你在工作中遇到了困难，那么你要知道你为什么会遇到困难。哪个环节出现了问题。在心里给自己一个问号。
解决问题：如果你发现了问题的所在，那么当务之急就是解决问题。不要害怕困难，总会有办法解决的。将问号变成感叹号。

工作中，总会遇到一些比较棘手的问题不知道如何处理，此时经常会感觉到无能为力，而且压力山大，一方面是来自项目的压力，另一方面可能来自领导的压力；这个时候该如何进行处理呢？
一，勇敢面对
遇到困难，首先是要勇敢的面对，逃避是不能决解问题的；有些人遇到困难，不敢面对，总是想着如何躲避，甚至辞职，把这堆烂摊子留给别人，这不仅让领导失望，而且自己不会有成长，人都是在困难中成长起来的。
二，冷静思考
困难都是暂时的，先要让自己冷静下来，急急忙忙只会将事情搞坏，要静下心来思考，找到问题的原因，然后制定解决办法；方法总比困难多，只要下点功夫，总体有点眉目的。
三，坚持不懈
遇到困难能够坚持下来，那是考验一个人的耐力和工作态度；记得当年我跟一个项目，那时候也是遇到困难，压力特别大，领导没有给我压力，而是自己给自己压力，一定要坚持下去，一定要做好。到最后还是顺利完成，没有当初的坚持，不会有现在的自己。
四，寻求帮助
每个人都会遇到困难的，而且想到的办法可能不够全面，这个时候需要请求别人帮忙，来一场头脑风暴，提出各种不同的方案，进行讨论，俗话说三个臭皮匠，顶个诸葛亮，然后每种方案都去尝试并验证，最终选择比较好的。
五，总结经验
通过这次困境，然后总结一下经验；在以后的工作中如何处理，虽然困境各不一样，但是解决思路和方法都是通用的。有了这些经验，自己不仅能够快速的成长，而且抗住能力也将有所提升。
总之，遇到困难，不要逃避，要想办法解决，这样才能让自己印象深刻，同时学习到一些处理问题的技巧，自身技能得到提升。