58问答库 > 我女儿7岁半了，身高只有一米二左右，体重只有19公斤左右，明显比别的孩子偏矮，偏瘦，真是急人啊

我女儿7岁半了，身高只有一米二左右，体重只有19公斤左右，明显比别的孩子偏矮，偏瘦，真是急人啊

2024-11-06 21:57:52

推荐回答（5个）

回答（1）：

遗传确实是有不少的原因，但是现在只要孩子饮食合理，运动合理，比父母高15cm都是比较正常的事，放心吧，不过你家孩子真是瘦啊，建议去个3级甲等医院查下内分泌，多去网上搜搜适合孩子的食谱，
看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！至于吃药，做手术，补钙，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右，如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。
钙片其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳，人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人

补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助

回答（2）：

先去医院查查激素水平，如果不是器质性的病变，那多吃点新鲜的蔬菜瓜果，注意补充钙质和纤维素，然后适当运动，应该会长高的。现在的孩子营养都好，长个是早晚的事

回答（3）：

应该正常，全国7岁女孩平均水平是115.1-126.2厘米，注意每三个月量一次孩子身高，如果每年长高少于5厘米应该引起注意。你夫妻两个人都偏矮，要注意孩子的身高，矮的几率很高，一定要在青春期前加强营养和运动，以免将来后悔。

回答（4）：

不要着急到正规的医院去检查一下没准孩子就是发育比较晚多吃点多锻炼

回答（5）：

多补充营养，遗传是有一点的，但是想想我们以前12岁也就一米三多一点。现在1.7