用料
西红柿 3个
鸡腿 4个
土豆 2个
姜 3片
大蒜 1头
小米辣或美人椒 依个人口味
底油 适量
无碘盐 适量
黑胡椒碎 适量
白胡椒碎 适量
鸡腿腌料
鱼露 1勺
生抽 2勺
蚝油 2勺
点缀与装饰
白芝麻 适量
小香葱 适量
芝麻油 适量
番茄油焖鸡的做法
鸡腿室温解冻后,斩成大块,每个鸡腿大约可以斩成4~5块;
把鱼露、酱油、蚝油倒入鸡腿中,搅拌均匀,腌渍1个小时以上(可以提前备好冰箱冷藏备用);
土豆洗净,切去发绿或发芽的部分,煮至能用筷子轻松插入;
剥去皮,切成小块儿;
番茄去皮、切成薄片;
大蒜先用刀拍扁,去掉外皮后,切成末;
姜先切片,然后切丝、切末;
辣椒切碎;
香葱切碎;
平底锅不放油,倒入适量芝麻,炒至变色、飘出香味;
炒锅预热后倒入底油,如果不是不粘锅,建议比平时炒菜略微多放一点儿;
倒入姜末、蒜末、辣椒碎,用中小火充分翻炒,至变色、有香味飘出;
倒入腌好的鸡腿肉,充分翻炒;
一定要将鸡肉炒至完全变色、出现焦斑、有香味飘出,这样才能充分去掉生气、褐变、入味儿;
倒入切好的番茄,一边翻炒一边用铲子铲碎;
炒至浓汤状,加入适量白胡椒碎调味;
倒入开水、大火烧开后放入土豆块,一边搅拌一边用铲子略微按压(不要全都铲碎啦!);
用中小火炖煮25分钟,期间记得检查、用铲子搅拌,避免粘锅;
待汤汁收浓,放入适量盐、黑胡椒碎,翻炒均匀;
盛出装盘,撒适量芝麻油、白芝麻、小香葱即可。
小贴士
1、番茄一定要选鲜红、熟透的,味道浓、容易出汁;
2、如果没有鱼露,可以换成适量生抽。
这道菜非常的简单易做,用料少。再加上
用小火慢慢煲出来的鸡,非常的鲜香、嫩滑。在我们家乡这道菜也叫月子鸡。是非常滋补的一道菜。还可以降脂降糖,促进消化、美容护肤…
用料
鸡 一只
酱油 6勺
茶油 4勺
砂锅 一个
简单易学的茶油焖鸡的做法
鸡一只大约2斤左右大小,切小块备用。
加入6勺酱油,4勺茶油拌匀。不喜欢太咸或茶油味太重的可以适当增减。
先开大火煲,烧开后转中小火慢慢煲到鸡熟烂即可。(中途要多翻动几下以免糊锅哈)我一般煲30分钟到40分钟就可以了。
煲好了,开吃。熬出的汤汁很鲜美直接浇饭也特别的香。😄
小贴士
1、煲鸡时不用再加水了,因为再煲的过程中鸡会出很多油。
2、切记要把底部的多翻动下,免得焦了。
油焖鸡原料:白条鸡500克,团粉50克。酱油、盐、糖、味素、葱、姜、蒜、花椒、大料。
油焖鸡的做法:
1.白条鸡洗净,切成4厘米长、1.5厘米宽的鸡块,拌进少许酱油略腌。
2.葱、姜、蒜切片.
3.勺里放多量油烧热,把鸡块抓团粉,分几次下油里,炸成浅红色时捞出,装进碗里,放上葱姜蒜、花椒大料,放上盐、糖、味素和一勺鲜汤,然后上屉蒸烂取出,把原汁滗进勺里,调好口味,用团粉勾汁,把鸡块扣在盘子里,浇上原汁即可。