身高174cm,体重65KG,14岁,平时打小前锋,突破,中投能力较强,力量比较好.不知道现在到底该打什么位置,

网上说这身高是打后卫的,,远投不准,总觉得不适合我,
2024-11-26 22:06:39
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回答(1):

要看你参加的团队怎么样,如果是学生的篮球队,平均身高比较小,你可以适合打小前锋,其实身高只要不差太多,不是一个非常重要的因素,小前锋我认为像麦蒂一样的控场能力是非常需要的,其次,要有比较强壮的身体,小前锋虽然不比中锋,大前锋,但是有时候也会有一些肉搏的,如今的nba,小前锋越来越接近后卫或者摇摆人,而贾米森之类的能肉搏的小前锋,才是传统意义上的小前锋。
后卫也有不同的风格,同样,如果拥有强壮的身体,可以适合在队友打不开局面的情况下,单吃对方小个子后卫。如果你有较强的突破,和中投能力,可以选择三分线外向内突破两步跳投,需要比较好的急停跳投素质。
至于弹跳,和远投能力,以你的年龄,还没有最终定型。要练习,最重要的是耐得住寂寞,在球场上3V3,4V4,只能是娱乐,好玩,但是提升不大。如果你能自己找一个篮筐,不用多,每天投中100个三分球(可以根据自己能力减少数量,慢慢增加,关键是有目标),如果能找到一个伙伴跟你配合,一个抢篮板一个投,互相交换,这样会比较好。
弹跳可以参照专门的项目,训练的方式有很多,但是比较枯燥,同样,需要天天坚持,最常见的是负重,然后脚尖站在稍高的地方,脚跟悬空,一只手要扶住墙或者其他东西,然后脚尖向上垫,如果有器械可以负重,就一组10个,每天做5组,如果不能负重,一天做300个也可以。还有就是深蹲跳了。

回答(2):

嗯,不错,14岁174CM够高了!你这岁数有这样身高的少,如果是同学或朋友打篮球,要根据自己队友的情况来看打什么位置,位置是不一定固定的!我是篮球专项的,你可以问我,我知道的一定全部告诉你!

回答(3):

这要看你,如果你只是打球玩玩,锻炼身体,那就各个位置都练练,毕竟打野球的,没有特别高的。但是如果打校队什么的,你就好好练运球和远投吧,打控球后卫或得分后卫吧,十四岁174,还可以

回答(4):

你应该还有的长的,网上说不一定是准确的,我就认识一个1米87的中锋,相当强大。不过,如果你想继续篮球的生活的话 建议你要多练练远投 也算是基本功了 我184 在大学里都打的大前。。。身高不是绝对的,另外练弹跳的话 是个很纠结的活 我感觉最有效的 是在腿上负重,然后蛙跳,还能练体力 我平时没事的时候 都是负重的 希望对你有用

回答(5):

我算是过来人了,178cm,高中时一直是打小前锋的,到了大学,身高问题,只能打得分后位了。如果你想进校队的话,建议你:现在开始练习控球和投篮。这个毕竟是基本功,什么位置都有用