可以考虑换一个自己喜欢的工作 或者不要找这种快节奏的工作 平时放假多出去玩一下 结交一些朋友 有什么不开心可以跟别人倾诉一下 不要什么都埋在心里
要么换工作，要么换地方。身体是一切的本钱，没了健康其他的都是浮云……
