去健身房办健身月卡有教练带吗?

2024-11-10 10:33:11

推荐回答（5个）

回答（1）：

我以前经常去健身房，但是因为我并没有开设私教的课程，所以我在健身房里面的时候并没有教练指导，我只是依靠自己的一些认知和知识来进行锻炼，当你有不会用的器材的时候，教练可以帮助您使用器材。

回答（2）：

一般情况下，如果你去健身房里面办了一张健身月卡的话，是没有教练指导你的，因为教练的主要工作是做私教，这是非常昂贵的一种课程，所以你只有上了私教之后，才可以让教练来指导你。

回答（3）：

在健身房办了一张月卡，根本没有教练去带，你只有小小的管理人员，在你不会使用器械的时候，帮你如何使用器械，教练一般都是需要单独教课的，单独开课，那属于私教系列，收费很贵。

回答（4）：

一般想在健身房锻炼出效果的话，最好是有教练带你。教练给你带着锻炼的话，会让你短期时间内有一个明显的健身效果，如果只办个月卡的话，是没有教练带你的，而且你也没有机会更着他学习。

回答（5）：

如果你并没有开设私教课程的话，那么教练是不会来指导你的，因为教练只能帮助你简单的认识器材，并不会帮助你进行减肥和健身，所以你最好还是开设一些私教的课程吧，要不然的话你就只能自己进行锻炼了。