家用榨油机榨出的油真的比浸出油健康吗?毛油可以直接食用吗

2025-03-19 22:30:10
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其实,榨油,就好比榨果汁。

打个比方:

苹果,经过挤压。
挤压出来的是苹果汁儿。

花生,经过挤压。
挤压出来的是花生油。

继续比喻,刚刚挤压出来的果汁,是否可以直接食用,要取决于什么?
当然要取决于苹果是否是好苹果。
如果苹果没有过期,霉变,那果汁就没问题。
如果苹果变质,那么果汁就不能食用了。

同样的道理,
花生挤压出来的油,也是如此。
同样,取决于原料。原料是否安全,是否变质。

所以说,刚刚挤压出来的油,
只要原料是,安全的,
挤压出的油就可以直接食用。

如果原料不安全,当然,就不能使用了。

所以,
原料的品质,是决定压榨的油是否是可以使用,果汁是否可以直接使用的前提。

第二个问题,关于压榨油和浸出油。

从营养角度来说,压榨油就好比矿泉水。
浸出油,类似,纯净水。

矿泉水=钙铁钾镁锌,等微量元素+水。
纯净水=纯水

纯净水与矿泉水相比,矿泉水中含有微量元素。

所以,压榨油和,浸出油相比。
压榨油中含有钙铁钾锌等,微量元素

原料特有的蛋白等营养物质。