脸上长了痘痘怎么办，如何祛痘啊

首先要防毛孔堵塞。使用化妆品掩饰青春痘的做法很诱人，这的确可以让痘痘暂时不见，但是它也阻塞皮肤上的毛孔，让本来就堵塞的毛孔雪上加霜，因此长痘痘就经历不化妆。用温开水、泡沫充盈的洗面奶和松软的毛巾每天洗两三次脸，防止毛孔堵塞。

不要过度刺激皮肤也是预防痘痘的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，过度的刺激长痘肌肤也会分泌更多的皮脂，从而堵塞毛孔、加剧发炎。所以洗脸时不要过分揉搓脸部，可以轻轻的按摩。

有些人为了滋润皮肤经常使用面霜，而又不彻底清洁皮肤，这些面霜便会堵塞毛孔，影响天然油脂的正常排除。应该选择补水性好的水和乳液，含酒精成分的收缩水会刺激皮肤，对痘痘不利，还是用无酒精成分的爽肤水为好。乳液也要选择质地比较清透的，可以更好的被肌肤吸收。

饮食要清淡，切忌生冷油腻的食物，含碘较多的食物尽量少吃。平时要多补充含水量丰富的食物，补充体内的水分，水分充足了，皮脂分泌自然减少，痘痘也会跟着消失。长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发，一定要避免喝酒。

如果想彻底去痘痘需要选择专门去痘的产品，市面上祛痘产品多种多样，药妆祛痘产品最佳，能够快速深入毛孔，软化皮脂，令痘痘快速消失。特有的草本精华还能滋养调理肌肤，修复受损肌肤，令肌肤恢复原有的光滑与弹性。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
亲，强效祛痘，建议试试以下小秘方：
番茄草莓祛痘面膜
材料准备：1个鲜番茄，2个鲜草莓
步骤展示：
1.洗净番茄后，撕去外皮。同样草莓去蒂洗净；
2.将上一步中的番茄料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成；
3.用果汁涂搽面部痤疮部位，每日早晚各一次，30分钟洗去；
小编tips：从选材来看，两种果蔬都是常见且居家必备的食材。同时这两种食物均富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，用来自制面膜不但是最好的祛痘方法，而且更是美白皮肤的好方法，也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。
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超有效的祛痘药膏合集~

去痘痘首先注意清洁 夏季皮肤代谢旺盛 出油出汗多毛孔容易堵塞，毛孔堵塞就容易长痘痘。
另外可以 试试做些祛痘的面膜 还有就是 可以用绿豆粉+蜂蜜敷脸对去痘痘也是有效果的！可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，痘痘可见明显好转。
痘痘的预防和去除还要注意:
有化妆的话首先注意卸妆一定要彻底。
皮肤较油性的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。
夏天饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟
睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调

我的祛痘方法就是用热水洗脸：把烫烫的倒入盆里，先用他的蒸汽蒸半分钟。完了用热毛巾敷脸。等到水稍微凉下来了，就用热水扑在脸上，用曼秀雷敦洗面奶洗脸，洗完以后脸特别清爽。平时注意少吃油腻的和辣的食物。这是我用的方法，你可以试试。