头发很油，头皮屑特别多而且特别痒，头发油怎么办？求支招

2025-03-22 04:17:57

推荐回答（3个）

回答（1）：

头发很油，头皮屑特别多而且特别痒。洗头时水温应控制在与体温相近的37度，最好使用由植物萃取的草本洗发水。饮食健康是抑制头皮出油的有效方法，多吃清淡的食物，补充维生素和水分的摄入，这样会有助于减少皮脂腺分泌油脂。不要经常抓头，不要熬夜。

回答（2）：

用生姜熬水洗头可以去屑止痒；水里加盐也可以，盐有消毒杀菌的功效，需要坚持洗头，建议隔天洗一次。

回答（3）：

那你要坚持勤洗头。