在一般游泳人看来的确可以了，但是这种游法不科学，就像锻炼身体不适合采用马拉松。游泳水平的评价不以距离长短论英雄，建议你在放松游一段距离后，快速冲刺50-100米，提高速度。相信能游3000米的人，50米自由泳不是问题，可能是你换气方法不对，开始学习动作慢些就不累了，找个会游自由泳的问一下换气注意事项，然后自己慢慢体会，自学没问题。好好看看吧别人的只能参考，建议多看看书
