笔记本一玩游戏CPU、显卡温度就很高，不玩游戏就是正常的，本本是联想的Y450，买了才1年

您好！感谢您选择英特尔产品。
根据您的描述，建议您参考下列信息：
1.首先呢，还是从最为基本也是最为重要的风扇散热开始吧。务必保证风扇口没有灰尘，有灰尘的话可以开着电脑用刷子刷几下，灰尘会随着风吹掉：
2.如果风扇灰尘过多，则建议用专用的压缩空气喷剂在关机状态下或拆开面板来清理风扇：
3.另一重要的问题，如果你将电脑放到床上用，切记风扇底下放本书，保证风扇口不要被你的裤子堵住了：
4.一般，噪声很大时应该是很多电脑程序在运行，或程序运行不顺畅等，导致风扇也调整运转产生高温和噪声，你应该清理内存或关闭一些程序和窗口：
5.当然，最好还是能重启电脑了，内存和程序清理更干净些，释放程序和内存后CPU风扇可能会降下来
6.额外的，就是接一个USB的散热底座了，不过要注意的是散热底座扇片越多，散热效果越好，噪音越大：
7.你想要更好点的效果，可以外接个抽风式散热器。只是要注意的是，这种散热器不要接到风扇出口，接到PCMCIA接口上效果更好，否则是挡着原来的风扇出风了：
8.如果你电脑的风扇问题噪音大，你又觉得散热效果不好，则可以试着更换风扇：
9.现在的笔记本电脑电源管理软件，你应该至少用“平衡模式”来运行，否则低性能运行大程序同样容易产生高温：
10.如果你想温度过高时有提醒，你可以安装鲁大师等软件：
11.当然，最好的办法还是最前面的步骤，一定要注意到，同时开着空调保证室内温度不过高效果更好了；

您好，建议您1、将笔记本底部垫高或者是增加散热底座让通风保持顺畅；
2、升级机器的杀毒软件进行全盘杀毒：
3、将不常用的开机启动项关闭，方法如下： 按Win R组合键调用运行窗口，输入 msconfig ，点击确定，选择“启 动”选择卡，取消你不需要开机加载程序，然后确定，即可关闭此程序的开机启动。
4、如果以上操作不明显，您还可以首先尝试保存重要的文件重新安装下机器的 操作系统看看是否有所改善，如果重新安装操作系统后依旧没有改善，建议您尝试联系下当地的联想服务站进行检测。

希望能够帮到您

说明你玩游戏的时候cpu和显卡都在高强度工作了. 这个本子处理器不是很强, 玩大型游戏的话需要这些零件全速工作.电流强度大了 所以发热是必然的也是正常的.
如果可能建议你加个笔记本的散热垫. 进行辅助散热.可能会好一些.
或者尽量用台式机玩游戏(如果你有)

Y450显卡在玩游戏和跑分的时候达到80°-100°都是正常的。可以加个散热底座主动散热。这本子模具设计得不是很好，所以散热都会有点问题，平时用着没事。一旦遇到需要调用显卡的程序就看得出来了。风扇狂转，噪音呜呜的。不过冬天暖手很合适，呵呵。

清理下散热器的灰尘吧，我之前一个方正的本子清理灰尘前比你的还高