怎样在面试中自我介绍和自我评价

求职中，
怎样做自我介绍是面试的第一关，
也是很重要的一关。
具体的应该怎样自我介绍呢？
以下资料可供参考。

首先，
报出自己的姓名和身份。
可能应试者与面试考官打招呼时，
已经将此告诉了对方，
而且考官们完全可以从你的报名表、
简历等材料中了解这些情况，
但仍请你主动提及。
这是
礼貌的需要，还可以加深考官对你的印象。

其次，
你可以简单地介绍一下你的学历、
工作经历等基本个人情况。
请提供给考官关于
你个人情况的基本的、完整的信息，如：学历、工作经历、家庭概况、兴趣爱好、理想与报
负等。
这部分的陈述务必简明扼要、
抓住要点。例如介绍自己的学历，
一般只需谈本专科以
上的学历。
工作单位如果多，选几个有代表性的或者你认为重要的介绍，就可以了，但这些
内容一定要和面试及应考职位有关系。
请保证叙述的线索清晰，
一个结构混乱、
内容过长的
开场自，会给考官们留下杂乱无章、
个性不清晰的印象，
并且让考官倦怠，
削弱对继续进行
的面试的兴趣和注意力。
切记者还要注意这部份内容应与个人简历、
报名材料上的有关内容
相一致，不要有出入。

接下来要着重结合你的职业理想说明你应考这个公务员职位的原因，这一点相当重要。
你可以谈你对应考单位或职务的认识了解，
说明你选择这个单位或职务的强烈愿望。
原先有
工作单位的应试者应解释清楚自己放弃原来的工作而做出新的职业选择的原因。
你还可以谈
如果你被录取，
那么你将怎样尽职尽责地工作，
并不断根据需要完善和发展自己。
当然这些
都应密切联系你的价值观与职业观。
不过，
如果你将自己描述为不食人间烟火的、
不计较个
人利益的“圣人”，那么考官们对你的求职动机的信任，就要大打折扣了。

这里我们介绍了一条清晰的线索，
便于你组织你的自我介绍。
为了保证结构明确，
有条
有理，
你可以多用短句子以便于口语表述，
并且在段与段之间使用过渡句子，
口语也要注意
思路、
叙述语言的流畅，
尽量避免颠三倒四，
同一句话反复说几遍的“粘糊劲，同时不要用
过于随便的表述。

时间：

一般情况下，自我介绍应该是三～五分钟较适宜。时间分配上，可根据情况灵活掌握。
一般地，第一部分可以用约二分钟，第二部分可以用约一分钟，第三部分用
1
～二分钟。

重要性：

通过自我介绍，
主动地向面试考官推荐自己，
这是面试组成结构的重要内容，
同时也是
面试测评的重要指标。

要点：

1
、介绍是应以面试的测评为导向。

自我介绍也是一种说服的手段与艺术，
聪明的应试者会以公务员考录的要求与测试重点
而组织自我介绍的内容，
你不仅仅要告诉考官们你是多么优秀的人，
你更要告诉考官，
你如

何地适合这个工作岗位。
而与面试无关的内容，
既使是你引以为荣的优点和长处，
你也要忍
痛舍弃，以突出重点。

2
、介绍要有充分的信心。

要想让考官们欣赏你，
你必须明确地告诉考官们你具有应考职位必需的能力与素质，
而
只有你对此有信心并表现出这种信心后，你才证明了自己。

应试者在谈自己的优点的一个明智的办法是：
在谈到自己的优点时，
保持低调。
也就是
轻描淡写、语气平静，只谈事实，别用自己的主观评论。同时也要注意适可而止，重要的、
关键的，
要谈，
与面试无关的特长最好别谈。
另外，
谈过自己的优点后，
也要谈自己的缺点，
但一定要强调自己克服这些缺点的愿望和努力。但切忌过分的夸大自己。

注意事项：

（
1
）应试者应充分利用各种个人资源。除了前面提到的面带微笑、目光交流、坐姿端
正等表情、身体语言外，请以沉稳平静的声音、以中等语速、以清晰的吐字发音、以开朗响
亮的声调给考官以愉悦的听觉享受，声音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是胆怯、紧张、不
自信和缺乏活力与感染力的。

（
2
）情绪也是一个需要控制的重要方面。情绪，做为个人的重要素养，如果在自我介绍中
起伏波动，
就会产生负面影响。
例如在介绍自己的基本情况时面无表情、语调生硬；在谈及
自己的优点时眉飞色舞。兴奋不已；而在谈论自己的缺点时又无精打采、萎糜不振。

（
3
）有的应试者谈及自己的兴趣爱好时，说自己喜欢唱歌，便自做主张，一展歌喉，
在面试考场上为考官们唱它一曲，直到被考官客气地打断后，才反应过来行为有些出格。

（
4
）有的应试者描述自己喜欢这样、爱好那样，如：文学、艺术、旅游、摄影等等，
由此考官进一步询问其拍摄过什么作品，
这位考生的回答却是她喜欢别人给她拍照，
还说家
里的几本影集都已经满了。

（
5
）有的应试者在介绍家庭关系时，似乎“漫不经心”地告诉考官们，自己的某位远
房亲戚是应考单位的上司单位的某领导。

（
6
）
有的应试者表示将来踏上工作岗位，
将“一定要„„“绝对„„诸如此类的保证，
似乎在做就职演讲。
但事实上不但没有为自己加分，
反而会引起
HR
的反感，
画蛇添足而已。

【扩展阅读篇】

自我介绍的格式与技巧

短短的自我介绍，其实是为了揭开更深入的面谈而设计的。一、两分钟的自我介绍，犹如商
品广告，
在有限的时间内，
针对
"
客户
"
的需要，
将自己最美好的一面，
毫无保留地表现出来，
不但要令对方留下深刻的印像，还要即时引发起
"
购买欲
"
。

1
、自我认识

想一矢中的，首先必须认清自我，一定要弄清以下三个问题。

你现在是干什么的？你将来
要干什么？你过去是干什么的？

这三个问题不是按时间顺序从过去到现在再到将来，
而是从现在到将来再到过去。
其奥妙在
于：如果你被雇用，
雇主选中的是现在的你，
他希望利用的是将来的你，而这将来又基于你
的历史和现状。

所以，
第一个问题，
你是干什么的？现在是干什么的？回答这个问题，
要点是：
你是你自己，
不是别的什么人。
除非你把自己与别人区别开来，
在共同点的基础上更强调不同点，
否则你
绝无可能在众多的应征求职者中夺魁。

对于这第一个问题，自我反省越深，自我鉴定就越
成功。

随后，
着手回答第二个问题：
"
你将来要干什么？
"
如果你申请的是一份举足轻重的工作，
雇
主肯定很关注你对未来的自我设计。
你的回答要具体，合理，
并符合你现在的身份，要有一
个更别致的风格。

然后，
再着手回答最后一个问题：
"
你过去是干什么的？
"
你的过去当然都在履历上已有反映。
你在面试中再度回答这个问题时，
不可忽略之处是：
不要抖落一个与你的将来毫不相干的过
去。如果你中途彻底改行，更要在描述你的执着、
职业目标的一贯性上下些功夫。
要做到这
一点，
又要忠实于事实和本人，
最简单的方法是：
找到过去与将来的联系点，收集过去的资
料，再按目标主次排列。

用这样的方法，
以现在为出发点，以将来为目标，
以过去为证实，
最重要的是加深了你的自
我分析和理解。
其实，
在面试的时候不一定有机会或者有必要照搬你的大作，
但这三个问题
的内在联系点一定会体现在自我表述的整体感觉中，使你的形象栩栩如生。

2
、投其所好

清楚自己的强项后，便可以开始准备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成
就、专业知识、学术背景等。

好处众多，
但只有短短一分钟，
所以一切还是与该公司有关的好。
如果是一间电脑软件公司，
应说些电脑软件的话题；如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。

但有一点必须紧记：
话题所到之处，
必须突出自己对该公司可以作出的贡献，
如增加营业额、
减低成本、发掘新市场等。

3
、铺排次序

内容的次序亦极重要，
是否能抓住听众的注意力，
全在于事件的编排方式。
所以排在头位的，
应是你最想他记得的事情。而这些事情，
一般都是你最得意之作。
与此同时，可呈上一些有
关的作品或纪录增加印像分

一般来说，面试自我介绍，要坚持实事求是，对自己的优缺点有一个清晰的表述，尤其表述自己的优点长处时，注意这种长处与所应聘岗位的匹配性；讲缺点不足，以共性的为主，口齿清楚，叙事有条理，穿着打扮和问答过程中落落大方。尽量过于表现自己，因为你不了解考官的性格爱好，你表现的好，会加分，面试官不喜欢的话，反而会减分。

自我介绍很简单的，你就将自己家庭情况、学习经历、工作经历之类的介绍一遍呗，自我评价的话，突出自身的优点，和企业相结合来说，加油吧！！！

面试时如何做自我评价