这是中医讲的阴阳两虚证，需要吃点中成药调节一下，有时间看一下中医，不是什么大问题，增加体育锻炼，改变思路冬天手凉是阳虚夏天手热是阴虚你是身体偏弱，会受季节的影响
1、可能是阴虚体质，房事太多。2、消化能力差3、运动太少，要加强锻炼
我认为你的问题不大可能就是有些营养不良可以到医院去看看
