单纯空腹血糖6.9基本达到了临界线,如果到达7就很危险了。不过你需要利用一个月的时间,坚持饭后锻炼,不要再吃油炸食物,多吃青菜清谈,控制好肉制品数量,如果你年轻(30多岁),胰岛功能还不错的话可以通过不服药单纯改变生活方式就控制好血糖。当然,可能已经是糖尿病了,只是不需要服药单纯依靠生活方式控制就可以达到控糖目标,还是很不错的。
确诊糖尿病必须去医院测一次糖耐量才可以看出,我当时连胰岛素分泌情况都查了。
一周太短!一月差不多再量。空腹在临界值,不能简单断定尿糖。若一月后下降到6以下,坚持控食及锻炼。即使在6、7之间,加测歺后血糖综合判定。别着急!
你好朋友,这种情况应该是有效果的,一定要注意复查,必要时,可以考虑口服降糖药物治疗试试,祝您健康。
不要紧,
你是糖尿病患者吗?