当体育生怎么样和要求

当体育生怎么样和要求
2024-11-17 14:29:24
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首先什么是“体育生”是指练体育特长的特长生,包括初中生和高中生,参加中考或者高考的考生,所以首先你得有一个自己体育特长,但是不一定非要具体到那一项,比如说你身体相当标准也算是一项特长,以后上了大学之后可以根据你的兴趣爱好去选择自己的特长。其次就是当你准备做一名体育生的时候平时就要注意饮食什么的了,不能摄入太多的脂肪,要多吃蛋白质锻炼自己的肌肉。最后就是每天坚持锻炼,不断的锻炼,每天锻炼。。。我说的只是作为一名基本体育生的要求,至于以后你往哪个项目发展全看您自己的兴趣了!