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每天早餐冲一杯无糖燕麦片喝有好处吗
每天早餐冲一杯无糖燕麦片喝有好处吗
2025-04-13 16:46:36
推荐回答（2个）
回答（1）：
挺好的，多吃粗粮有助于促进消化。不过早餐不能光吃麦片哦，早餐应营养丰富，可以喝点牛奶，吃点水煮蛋之类的。
回答（2）：
有的啊，肯定是有好处的
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