吃4碗刚好 不算多..我不胖,但有时干活多了就要多吃阿. 体重大的人,多吃一些,不饿了就行.别贪吃 胃口大小与胖瘦并不一定成正比，只要身体健康，无疾病当然不算多。 这么少啊？我在家吃四碗的，但我比较瘦啊…… 同吸收能力有关，每个人的基础代谢能力也有不同，适合自己就好了，最重要的是自己身体好，感觉精神充沛，体力好就行了 一般来说身体机能好、体格健壮结实的人饭量会更大一些，消化能力强，肌肉合成能力佳，身体素质要更高一些
