如何给人留下好的第一印象

如何给对方留下良好的第一印象？

你有没有遇到第一眼就觉得很投缘的人？或者是从一开始就让你不舒服的人？不知道为什么，但他们身上的某些特质就是让你感觉很舒服或者很烦心。

不管我们是否愿意承认，我们决定去喜欢某人、去信任某人、决定和某人建立关系，这个决定的过程往往都在见面的头几秒钟就完成了。

然而我们很少注意到，第一印象效应会给我们带来什么样的影响。

即使我们有所留意，也不太确定怎样更好地去利用它。

所以，我们练习说话，准备风趣诙谐的笑话，希望在相见的最初时刻能够好好发挥。

哈佛大学的研究人员想要测试人们的瞬间判断能力，于是他们决定研究学生对老师的评价。

在实验过程中，研究人员让参与者看一些老师的静音教学视频片段，要他们在多个维度给老师打分，包括亲切程度、乐观程度以及专业程度。

评价者们必须完全根据他们看到的非语言信息来作出判断。

最后，研究人员得到的结论是，人们在初次见面的两秒钟之内就给对方快速地做出了评价，即使在后来对这个人有了更多的了解，最初的印象基本上也不会动摇。

所以有时未闻其声，我们就已经决定是否相信他、是否对他有好感、或者说他是否值得信任。

想象一下，你刚遇见一位素未谋面的人，在两秒钟之内你能对他的品质做出什么判断呢？

你能猜到他是否诚实守信、平易近人、是否愿意支持你吗？

在这两秒钟里，你几乎没有得到任何实质性的信息，可是你在心里已经迅速的做出了上述问题的自问自答。

一般来说，最初的这些判断往往都非常准确，你完全可以利用第一印象来控制你和他人的整个互动过程。

第一印象是一种十分有用的求生机制，初次见面你要快速决定是否要他参与到你的生活之中。

听过心理学中的“战斗或逃跑反应”吗？

面对外界突发应急事件是跑还是留，这就是你机体自身出于本能快速做出的决定，因此，第一印象的反应通常迅速而果决。

在与人初次互动的短暂时间里，人们都会不自觉地在对方身上搜寻三个问题的答案，这些答案犹如层层关卡，决定了此人是否可以继续深交下去。

第一关，你是敌还是友？这是潜意识里的安全确认。

第二关，你是赢家还是输家？在见到这个人的第一眼时，我们会很自然地为对方的自信进行评价。

第三关，你会成为我的盟友还是死对头？这也是一种判断对方是否存在威胁的方式，只不过这是在确认对方能成为队友的情况下提出来的问题。

对于不同的人要用不同的方法，一般：
一、主动向对方打招呼

俗话说：“一回生，二回熟。”对于陌生人来说，你先开口向对方打招呼，就等于你将其置于一个较高的位置。以谦恭热情的态度去对待对方，一定能叩开交际的大门。如果你能用自信诚实的目光正视对方的眼睛，会给对方留下深刻的印象。

二、报姓名时略加说明

记忆术中有一种被称作“记忆联合”的方法，这是一种把一件事与其他事连在一起的记忆方法，初次见面的人利用这种方法可以加深他人对你的印象。比如你姓张，便可说：“我姓张，张飞的张，不是文章的章。”这样加以说明，对方会认可你的幽默风趣，也会更容易记住你。

三、注意自己的表情

人的心灵深处的想法都会形之于外，在表情上显露无遗。一般人在到达见面的场所时，往往只注意“领带正不正”、“头发乱不乱”等着装打扮方面的问题，却忽略了“表情”的重要性。如果你想留给初次见面的人一个好印象，不妨照照镜子，审慎地检查一下自己的面部表情是否跟平时不一样，如果过于紧张的话，最好先冲着镜中的自己傻笑一番。

四、找出与对方的“共同点”

任何人都有“求同”心理，往往会不知不觉地因同族或同伴意识而亲密地连结在一起，同乡会、校友会之类的组织便应运而生。如果你能找出与对方拥有的某种“共同点”，即使是初次见面，也会在无形中让对方产生亲切感，一旦心理上的距离缩小了，双方便很容易推心置腹了。

五、了解对方的兴趣、爱好

初次见面的人，如果能用心了解与利用对方的兴趣、爱好，就能缩短双方的距离，加深对方的好感。例如，和中老年人谈健康长寿，和少妇谈孩子和减肥，和孩子谈米老鼠、唐老鸭等。即使是对自己不甚了解的人，也可以谈谈新闻、书籍等话题，这都能在短时间内使对方喜欢上你。

六、引导对方谈得意之事

任何人都有自觉得意的事情，但是，再得意、再值得骄傲和自豪的事情，如果没有他人的询问，自己也不能主动提及。而这时，你若能适时而恰到好处地将它提出来作为话题，对方一定会欣喜万分，并敞开心扉畅所欲言。适当地给人以机会，你们的关系会更加融洽。

七、适时地指出对方身上的微小变化

每个人都渴求拥有他人的关心，对于关心自己的人也容易产生好感。所以我们要积极地表示出自己对他人的关心。只要一发现对方的服饰或常用物品有所变化，哪怕是极其微小的变化，也应立即告诉对方，绝对没有人会因此而感到不高兴。愈是指出对方细微的、不容易被发现的变化，愈能使对方高兴。让对方感受到你的细心和关怀，你们之间的关系就会变得比以前更为亲密。

八、挺直的坐姿

弯腰曲背的人，大多是害羞的、自我防卫心强的人，让人觉得难以与之相处而脊背得笔直的人，会让人觉得富有活力、精气十足。因此，在会谈、面试等社交场合，必须注意挺直你的脊背，让人觉得你“精明强干”。

九、恰如其分地“附和”对方

“附和”是表示专心倾听对方说话的最简单的信号，体现谈话双方的情感交流。真正用心听他人谈话时，总会发现谈话中有自己不懂的、有趣的或令人拍案叫绝的地方。如果能够将听时的感想积极地表现出来，随声附和，在谈话中加入“真是这样吗？”“你说的是……？”“为什么？”之类的话，定能使对方的谈话兴趣倍增，乐于与你交谈。

十、不要忽略分手的方式

心理学认为，人类的记忆或印象具有“记忆的系列位置效果”，也就是说，人的记忆或印象会随着它的话语中出现的位置的不同而有深浅之分。一般来说，最有效果的是最初和最后的位置。所以，在事情进行过程中留下不好的印象或出现某些小问题，如果能在最后关头将良好印象深植于对方心中，就能挽回原来造成的损失。

西方一些国家的政府首脑、议员在输民众的陈情案时往往采用这种技巧：接受陈情案时，并不送对方到门口；否决时，必定恭恭敬敬地送到大门口，一一握手道别，让那些没有达到目的的人怀着感激对方已尽力的心情回去。我们在日常交际中也要注意分手时的语言和动作。热情招待朋友之后，人刚走出去就把大门砰地关起，前面的款待也将前功尽弃。与人会谈结束的时候，如能将自己的感激之情用三言两语表达出来，一定会给对方留下难以忘怀的印象。

1.约束自恋倾向。你会在新朋友面前侃侃而谈新买的小车吗???心理学家瓦勒里·怀特认为这会严重破坏你的第一印象，“我们有炫耀自己的冲动，但别人听了会有什么感受??”正确的做法是让别人谈谈他们自己，然后给予真诚的回应。 2.莫被焦虑控制。即使你不熟悉某些话题，仍然可以留下好的印象。怀特认为你只要关注对方，就会减轻压力，但不要盘问新认识的人。如果你很紧张，说话就会太快，记得把语速放慢。 3.拿出明媚心情。认知专家和心灵自助导师都建议在初次交往中“做真实的自己”，但在新朋友面前，收敛一下你的坏情绪还是有必要的。你可能只是一时不快，但对方会误以为你是 个终日抱怨的家伙。怀特称，不良情绪会传染人，请尽量以高兴的气氛下开始交往，然后才跟对方分享困扰你的问题。 4.注意眼神接触。你想了解一个陌生人，只要盯住她的眼睛，停留一秒以上，便可破解她的身体语言。演说家尼古拉斯·布福蔓说，初遇对方时，注意你的眼神接触、微笑和身体姿 势。如果捕捉到对方的眼睛闪着光，请对自己说“好极了”，同时自然地露出微笑，你就能散发出超级好心情。 5.与对方同步化。调整你的身体姿势和语言语调，使之适应新朋友，因为人们都会被和自己相似的人所吸引。怀特说，当你以对方的速度来说话时，他们自然会有反应。当新朋友点头或摇头的时候，你也学着做，立刻就能建立和睦的关系。 6.适时恭维对方。人总是喜欢被奉承的。怀特称，即使怀疑你在巴结，人们仍然很享受这种待遇。但马屁要拍对地方，请关注对方的成绩或成就，这样对方才不会觉得你对每个人都这样说。 心理频道小编温馨提示：第一印象对一个人来讲特别重要，想要了解一个人往往会先从第一印象来判断。一个良好的第一印象会让人牢牢记住，也同时促进了两个人的交往。（编辑：樊雪娇）

看去见谁了，去见像你父辈那样的人得要乖乖的，还得叫人，这叫礼貌，见帅哥美女就要表现的有个性，张显自己的个性，显得有气质就会招人喜欢，就会留下好印象