学习是个松紧问题，不能绷得太紧了，否则没有弹性了。生活是多彩的，一定要珍惜生命，好好休息，累了就休息，你是不是睡眠不足，一定要保证睡眠，保证一日三餐。再者和你爸爸好好谈一次话，他爱你，你也爱他，彼此好好沟通一下，让他知道你的想法和你的感受，多和朋友交流，和长辈交流，说出来你的想法，他们会帮助你渡过难关。祝你快乐成长！
你不妨听听音乐，多和父母沟通一下。父母会理解你的
