手臂做运动时怎么防止肩膀变宽?

同问题!谢谢!
2024-11-28 02:35:17
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回答(1):

两手同时做运动,比如吃饭时不要总用一只手吃,走路不要只甩一只手臂,运动时要注意两手的协调性。

回答(2):

你想变宽也难