58问答库 > 我去年8月打篮球把脚踝扭伤了，快半年了脚还是有点疼，特别是睡觉半夜时候感觉很疼，怎么回事？

我去年8月打篮球把脚踝扭伤了，快半年了脚还是有点疼，特别是睡觉半夜时候感觉很疼，怎么回事？

2024-11-26 14:26:16

推荐回答（4个）

回答（1）：

后遗症。。。你得要好好休息，或者买那个云南白药喷雾剂啊！那个效果还是不错的！
你可是在脚崴了还没好时就打球的啊，我以前也是的，每个星期都玩，搞得脚崴了好不了了，每次打完球就是很疼！后来买了那玩意喷了，每天坚持喷几次，渐渐的教就好了啊！！呵呵！！！得休息好，打球很爽，但一定得要有个健康的身体，那样打球才真正的爽，千万别带病上场。。。

回答（2）：

要慢慢养，锻炼时不要剧烈，脚踝上的伤恢复很慢，一定要注意，吃药什么的基本不管用，要多进食蛋白质食品如排骨、豆类等

回答（3）：

这可能几能就是人们所说的“风”啊，扭伤时要敷中草药采不会，好像你这样。

回答（4）：

受伤总会有点后遗症的，我的脚扭了快3年了，有时候还疼呢，不过比开始那会好多了，现在打球也没事了，不过我扭的次数多了，落下旧伤了，脚特别的松软，一不注意就扭，不过打球自己注意也就不怎么扭了，不过我平时走路不注意就会被扭到，你还是好好修养一段时间吧，彻底养好再玩，不然容易落下伤的