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足球过人时重心的问题

2024-12-04 22:53:25

推荐回答（5个）

回答（1）：

腿部的肌肉不够发达~晃动当中腿部的支撑不够~没事多练习5米折返侧跑~一米八踢足球不算高挺合适的，主要是腿部肌肉问题~同时多联系下平衡~。

回答（2）：

过人不仅依靠重心的晃动同时也依靠脚下技术，其实对方后卫在防守你的时候大约百分之八十的注意力都在球上。注意多练练脚下活~

回答（3）：

多做往返跑，提高你小腿摆动频率，你看C罗带球跑时步子不大，主要是摆腿频率快。

回答（4）：

应该是个人平衡感的原因吧！平常多注意下平衡感的练习。。。

回答（5）：

日本足球达人冈不将和过人教学，如何骗重心，完成过人（一）中字翻译，下期我们将为您介绍第二期，如果您觉得视频对您有一定的帮助，麻烦您点赞或者转发，谢谢您的观看，欢迎您继续关注核子体育！

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