距离中考就剩100天了，谁给说个冲刺计划？

　　现在离中考时间近，快速提高成绩的方法：学习要讲究效率。冲刺计划,优先从讲究效率做起。提高效率，途径大致有以下几点：
　　一、每天保证8小时睡眠。、
　　晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
　　二、学习时要全神贯注。
　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
　　三、坚持体育锻炼。
　　身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
　　四、学习要主动。
　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
　　五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
　　每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
　　六、注意整理。
　　学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。没有条理的学生不会学得很好。

　　强调：冲刺计划最重要的是强调学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

找考纲上面的单词，有些书上是没有的，但也会考。课间、睡前的时候背几个单词，积少成多。初中语法不多，要练啊。完形和阅读，自己找着做哦。至于听力，每天听半个小时，不建议用耳机，因为中考是喇叭或录放机。

你和我偶像一样。我觉得嘛 复习的时候自己抓把紧，就剩最后100天了 就坚持一下复习的时候好好听老师讲课把自己不会的补上，英语我们老师说主要是靠语法 你可以去书店挑本语法书 自己多记多看，反正就最后100天了

听力：发下试卷后，先把听力试题看一下听的过程中要心平气和。单选：总结常考知识语法点。完型：遵循上下文情景和逻辑。阅读：带着问题读文章，与题目相关的句子仔细研究。作文：先打草稿，保证首句，尾句没有错误。

我觉得要做好每天的复习。认真的做好作业，虽然是那么的重复，枯燥。去年现在我就是没做好这些，没能考上理想的高中，抱憾终生。
对了，好友体育锻炼。