减肥时吃炸酱面还有拌花菜和喝了一碗紫菜鸡蛋汤会不会一天的辛苦减肥白费

2024-11-22 19:57:32

推荐回答（3个）

回答（1）：

放心MM，偶尔一次，不会胖的。只要你谨记一天内不把含淀粉的主食和肉类一并食用，就不会白费。吃主食的时候，只能配青菜。如果想吃肉，就不能吃主食。也不要太苛刻自己，不然也容易反弹的。祝MM减肥成功~

回答（2）：

不会，偶尔吃一些没什么，一点也不吃太过极端，但是炸酱这东西还是别顿顿吃哦~

回答（3）：

我也在减肥，前几天早上都是炸酱面、汤面啊！中午都喝紫菜汤和一点饭；再一天内喝好几杯水，下午两点后什么都不吃，昨天去称…五天又瘦了一斤六两…我没喝减肥茶，也没运动