晚上不吃饭,晚上喝普洱茶可以减肥吗?

2024-11-03 14:37:58

推荐回答（5个）

回答（1）：

我是西双版纳普洱茶原产地的，我建议你晚上最好晚饭再喝茶，而且不要喝的太多影响睡眠。要减肥也要注意身体，经常不吃晚饭，不仅减不下去，反而会更胖的，每顿饭都按时吃是健康身体的保证，不吃不饿，不等于身体就好，当身体接近很好的健康状态时减肥就更快了！

回答（2）：

这样做不妥，因为普洱茶降脂功能较强，晚上空腹喝会伤胃，尤其是对胃粘膜伤害大，生茶茶性大寒，空腹喝会导致血糖出问题。肥胖大多情况下是由热量蓄积并转化的，不饱和脂肪酸对减肥是有好处的，动物性油脂要拒绝

回答（3）：

兄台告诉你个方案坚持半年绝对减：
1、少吃油腻的、肉类、零食，多吃蔬菜。
2、控制饭量。
3、多走路。
4、没顿饭后半小时喝适量普洱生茶。
具体的饮茶知识可以推荐你到引茶网在的资讯站看看的啊

回答（4）：

一天一顿饭饭里少放油最好一天俩馒头几块咸菜我180斤在看守所吃了一个月馒头咸菜现在130 骗你都不是人的成天坐那发呆就减肥不吃甜的和油大的绝对快一天一顿哦营养只能让你越来越胖（非洲难民各个皮包骨头，那时人家天天锻炼吗？）

回答（5）：

只要不吃饭，肯定能瘦普洱茶有事刮油的那肯定会事半功倍啊加油哦~