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如何缓解腰痛

2024-11-09 03:41:12

推荐回答（5个）

回答（1）：

经常坐着学习工作，腰疼了？教你一招缓解腰疼，超简单哦。

回答（2）：

养生八段锦改善腰肌劳损

回答（3）：

今天给大家分享2个动作，坚持做一做，能改善腰酸，腰痛的问题。

回答（4）：

久坐腰椎又酸又痛，按压这里3分钟，有助缓解胀痛，放松腰椎。

回答（5）：

经常腰痛的人，不妨试试这样按，两边各36次，缓解疼痛

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