总是把事情想得很消极很悲观，我该怎么办？

2024-12-02 23:55:09

推荐回答（5个）

回答（1）：

乐观点啊不要偏激多让自己向好处想想慢慢改我知道一时也做不到最主要你得相信自己啊没事了给自己讲个笑话开心点来笑一个

回答（2）：

性格可能就是这样吧，没什么事，也许你办事比别人还仔细呢，而且如果成功了能得到更大的惊喜。
简单点说，没什么，平时多看点喜剧，然后让自己过的充实点，不去想，就不悲观了

回答（3）：

你跟我现在一样，我也很迷茫，或许调整自己才是最主要的吧，只能不断的暗示自己，告诉自己会好起来，还有一个狗屁定理，好像说地球是有磁场的，把事情往好的方面想，事情就会往好的方面发展。

回答（4）：

庄子曾经说过“当你看到刀刃的锋利时候就要想到这把刀的刀背的愚钝，看到刀背愚钝的时候就要想到刀刃的锋利.”任何事都有其正反截然不同的作用，关键是看你的心态。不妨每件事都用积极的心态，往往结果会好很多的。

回答（5）：

古言有之：“怒伤肝”，“喜伤心”，“思伤脾”，“忧伤肺”，“恐伤肾”，悲则气逆，膹郁不舒，积久伤肺。
如果从心理上或思想精神等形而上的上面没有良好的答案的话，从身体上去调整试试看；
比如适当增加点运动