呵呵,我也是你要克服学会把胡思乱想转化比如你想什么就往比你想的遥远许多的想假如你想谈恋爱的事情,你可以强迫自己想一想搭衣服的事情还可以自己编上剧情有时还能连贯一晚上呢和连续剧一样很好玩的早上一醒就忘了,不影响学习的这样就可以防止胡思乱想了
胡思乱想到睡觉 或做运动 把自己累得半死 或找作业做 一小哈你累了就睡觉了
那你得吃安眠药
.......你想多了
