跑步过程中，负责运动的肌肉消耗了大量的氧气。导致大脑供养不足，然后就会头晕，脸色发白。
剧烈的跑步消耗大量热量和血液中的溶解氧，导致大脑中供氧不足，要控制好呼吸节奏。可以尝试深吸一口气然后缓缓吐出，如此反复。
运动时，由于回心血量减少，造成脑部的供血不足。
低血糖，建议你跑完喝一些葡萄糖。
大量运动后大脑缺氧所致，多运动就好了，
