心理医生咨询得了抑郁症怎么办

2024-11-16 02:53:58

推荐回答（4个）

回答（1）：

首先能成为心理咨询师就要具备自己抗压、调节的能力，自己有了完善的人格才能更好的帮助他人，助人自助；另外如果一旦心理咨询师出现了心理问题，可以寻求督导和同行之间沟通来调整。有时心理咨询师可能会羞于说出自己的心理问题，切不能以此作为压力，认为心理咨询师就不能有心理问题，要正视心理咨询师也是常人，而且他会接受来自各方面的消极观念，因此出现问题的几率往往也会增大。所以出现问题一定要正视，及时解决。
希望可以帮到你！

回答（2）：

首先做自我觉察和调整。运用各派理论来审视自己，搞清楚自己的抑郁原因。然后选择适当的方式方法做做自我治疗。如果还不行，那就寻求同辈督导或上级专家的督导，或者是找专业的心理咨询师做个人咨询。

回答（3）：

是以一次成长的机会，既然自己有所察觉，那说明还有自知力。
“咨询师走多远，才可以陪来访者走多远”。
如担心被人知道的异样眼神，也可以选择网络心理咨询。这样通对方不知道任何信息，压力才会小一些，从而容易接受。
可以百度HI或我用户资料的扣群进一步交流思吾留，要吾留，思伞
这个作为心理疾病中神经症的一种，已经不可能像心理亚健康状态的人们那样通过自我调节而缓解了。即使是通过行为抑制来达到表面上的缓解，
在适当的机会，还是有可能以其他的方式出现的。

回答（4）：

每个心理医生、心理咨询师都会有自己的督导师，帮助他解决自己的心理问题，或在咨询中遇到的棘手问题。
外行吧？