小周天分:意通，气通。两者都不要有意识的去引导，那是拔苗助长，火力不够会出偏，气会卡在某个穴道上过不去会很难受的。等下丹田气充足自然会把各部位的穴道充开。
还有丹药周天，骨髓周天。等…
有人说小周天通了再练大周天，其实不须要，小周天通了大周天自然会通。
小周天通了是不可过多有意识的引导转圈圈，会耗真气的。
下一步要凝神聚丹。
还有周天也分自力通和外力通。
自力通慢，外力通快。两者都要有师传，不可自学。
会对风敏感，讨厌风扇，更加需要注意生活节奏，否则容易累。各位想多了，没那么神奇。大家常认为的所谓小周天，本质上只是一个阴阳转化的形式而已。任何一种转化的方式、模式，都能称之为小周天。只是有某一宗派认为这种方式比较合适，于是建立了一个模型，称之为小周天－一－否则，在这之前为什么没有小周天的说法？一一一假借的手段、工具而已。别神秘化了，搞成了神经
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