美国有一部电影纪录片叫《我是巨无霸》，是摩根?斯珀洛克制作的，在美国引起了强烈的反响。这位导演以亲身体验的方式，将快餐的危害鲜活地展现在银幕上。片中，斯珀洛克用自己的身体做实验。他连续30天都吃麦当劳的食品，每日三餐的食物全部选择麦当劳食品，连喝的水都是麦当劳的，而且不能挑食，每一款食品都要至少吃上一遍。在这个疯狂的实验展开之前，斯珀洛克拥有1.88米的身高和75公斤的体重，体态健美，人们都认为他可以成为职业运动员。但是，在狼吞虎咽一个月的汉堡、薯条后，问题发生了：斯珀洛克的体重骤然增加了20公斤，胆固醇急速上升，肝脏功能也开始紊乱。后来，成千上万的影迷在影片的网站上留言，纷纷表示再也不会去吃洋快餐了。我想这个实验形象地说明了洋快餐的害处。
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