如果岗位调整时你们的劳动合同已经到期，则，公司应当向你支付经济补偿金。
如果岗位调整时你们的劳动合同尚未到期，则，公司应当按照原劳动合同约定工作性质及待遇向你提供岗位，若你不愿意继续在公司工作，公司应当向你支付经济赔偿金，经济赔偿金为经济补偿金的两倍。
由于你已经在公司工作满五年，因此，经济赔偿金的数目为你过去十二个月平均工资的五倍，经济赔偿金则为你过去平均年十二个月平均年工资的十倍，领取经济赔偿金即不得再领取经济补偿金。
此外，公司还应当为你补办五年以来的全部社会保险，需要补办的一般包括养老保险和住房公积金。
公司方面拒绝协商或者开的条件太低，可以联系当地的劳动监察大队，或者直接到当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，前提是备齐证据，仲裁免费。
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