1、绑定安全中心，直接登陆修改密码即可2、没有绑定安全中心，手机百度搜索解除保护迷失—QQ安全中心，登陆QQ的安全网页，输入需要解除安全模式的QQ，验证进去点击其他方式，短信验证即可解绑
下载一个qq安全中心。打开之后登录你的qq。验证一下就行了。
