新手去健身房怎样避免被坑？

2024-11-15 07:12:38

推荐回答（5个）

回答（1）：

健身房有凳此汪很扒孝多体测指枣仔导的地方就是为了向你推荐课程，让你多花钱，套路你，不要装作很感兴趣的样子，不需要的话就直接拒绝他们。

回答（2）：

一定不要报太多册返的课程，只念姿数要够了就行，千万不要报太多，那样健身房的人会认为你人傻钱多一定会套路你，让你报很多的课程给你仔首找私教，让你多花钱。

回答（3）：

不要轻易信什么要想锻炼好就得找私教，要根据败手自己的实际宴枯纤情况，如果只是去锻炼一下就自己找一晌仿些东西练就好了。

回答（4）：

不要抱太多的课程，如果是刚去练带唯的新手报几个就可弯睁以了，不要贪图多，那些没有用，而且蠢闹培会让自己更加的累，也会花更多的钱。

回答（5）：

一定要看一下器材的稳定性，有一些跑步机是坏掉的，但是老板不会换掉，因为健身房一般都是只进不出的。