可以,冰冻虾最适合的烹调方法是盐水煮,注意一定要经过长时间的烹饪,保证其中的副溶血性弧菌被杀死。另外购买时一定要注意,如果冰冻虾变黑就不要购买。
淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
虽然虾的营养价值很高,但是市场上卖的虾大多数是冰冻过的虾,所以选购时一定要注意的是,首先应注意冻虾仁的外包冰衣表面完整清洁,无溶解现象。好的虾仁肉质应清洁完整,呈淡青色或乳白色,且无异味;劣质虾仁则肉体不整洁,组织松软,色泽变红并有酸臭气味。
新鲜和质量上乘的冻虾仁应是无色透明,手感饱满并富有弹性,购买时一定要注意,如果冰冻虾肉中的蛋白质在空气中已经氧化变黑就不要买了。
冷冻过的虾,化冻后可以水煮。如果不化冻直接煮,最里面的虾肉不容易煮熟。
新鲜度高的虾,包括冷冻虾才可以水煮。水中加入盐煮熟的虾叫盐水虾,可以直接食用。清水煮熟的虾叫白灼虾,需要蘸着调料食用。
不新鲜是虾适合红烧,如果水煮,一是有异味,二是容易煮碎。
新鲜的虾,虾头与虾身结合紧密,虾须完整,虾体饱满有光泽,闻上去有淡淡的腥味。
冷冻虾的时候,应该将虾放入容器,注满清水后密封冷冻。这样可以防止虾内的水分挥发,更好地保持营养成分和食用口感。