社交恐惧症是怎样的一种体验

2024-11-17 13:29:30

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回答（1）：

情绪体验：
修正负面的情绪体验，尝试正向积极的情绪体验
精神分析：
不是所有的来访者都适合精神分析，但心理动力式咨询作为咨询师的了解来访者的问题是必须的。所以对于每个访谈，在初始都需要耐心。认知治疗：
社交恐惧形成症状，认知方面必然存在不合理的地方。如果能逐步找到并清除掉这些不合理的地方，增加有效的积极健康的思维模式，将对治疗起到非常好的促进作用。