你爸爸多大年纪，一般中老年人容易缺钙，在睡觉的时候，脚尖向前伸腿的话，特别容易引起抽筋，这个时候让他把腿伸直，你帮他把脚尖向后压就行了。平时注意补钙，最好食补。
无需费心，你爸这属于小腿肌肉痉挛。大多数人都会有这情况，很象是抽筋。有人说是缺钙引起的，其实不是，而是因为运动少了。
小腿肌肉痉挛。两种可能：缺钙引起的，运动不当．
