应该是伤到了筋或者是骨头。走路会疼的话,而且扭伤,最好去医院检查一下。我自己也摔过,一开始也以为没事,后来到医院拍片才知道是扭伤。用活络油按没有什么效果的,最好用一种用鸡蛋做的跌倒药敷上去(深圳的平乐骨科医院里有),这样很快就能消肿,祛瘀血
可惜了,你应当冷敷的,不能急于上药或进行按摩的,这样骄横容易肿,切忌!最好静养
那没什么事情,只要歇几天,抹点红花油,买个护脚踝即可
点穴治疗看一看:哪里痛就在那里点穴,点到不痛为止,最后一次不痛就好了,如果始终那样痛,点穴无效,静止点压。
捏着疼能走路就没有多大的事!!!