58问答库 > 为什么我投篮总感觉力用不出来总是偏，投篮姿势投出不顺心，但是我又害怕改了投篮姿势难看我该怎么做？

为什么我投篮总感觉力用不出来总是偏，投篮姿势投出不顺心，但是我又害怕改了投篮姿势难看我该怎么做？

2025-04-14 05:57:42

推荐回答（4个）

回答（1）：

每天投个两百次，慢慢就练出来了，用握力器和哑铃锻炼手腕和臂力

回答（2）：

首先你可以先控制投篮的距离，先在罚球线多练习.然后视投篮的情况在慢慢扩大距离。如果是力度足够的话用右手发力，左手控制球的方向手指投球尽量柔顺顺着球的形状不要硬梆梆的像用扔的。如果你力度不够，可以试着双手投球这样力就足够发出方向也更容易控制。这是我用球的方法，希望能对你有帮助，还是希望你能找到适合的方法。最好去看nba 的篮球教学有助于提高你的篮球水平。

回答（3）：

没用受过专业训练都会拥有这些心理，不用紧张。每个人骨骼都不一样，肌肉也不一样，找到自己的着力点。努力去尝试。总会成功的。

回答（4）：

额