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我很内向而且不敢上班害怕与人接触我该怎么办啊

2024-10-30 15:48:30

推荐回答（5个）

回答（1）：

和你的熟悉的朋友一起上班吧，多交几个性格相仿的朋友。我估计你现在的情况，是你一个人孤立太久造成的

回答（2）：

这个要慢慢来，你可以跟家人或比较亲密的朋友交流你的想法，让他们在你身边帮助你

回答（3）：

人总要锻炼的，害怕是因为心里有阴影吗？可以找朋友带你出去玩玩或锻炼次数多了就好了~

回答（4）：

先一个人多出去散散步吧，看的多了，也就觉得没什么了

回答（5）：

锻炼自己，不然就抑郁症了

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