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为什么我明明很开心，开怀大笑后却还会感觉很失落！我感觉不到我到底缺少了什么？

2024-11-17 12:44:03

推荐回答（4个）

回答（1）：

开怀大笑后感到失落是一种常见的情绪反应，这可能是因为笑过之后，内心的空虚感会变得更加强烈。以下是一些可能的原因：
1. 情绪的起伏：人的情绪是复杂且多变的，开心和失落交替出现是正常现象。笑过之后，可能暂时失去了笑点，但并不意味着你的内心是满足的。笑可以是一种情感的释放，但并不一定能够填补内心的空虚感。
2. 对比较敏感：有时候，开心和失落的感觉可能来自于与他人的比较。看到别人拥有的东西，会渴望自己也能拥有，导致产生了失落感。
3. 没有达到期望：开心的笑后，可能会对自己的期望值产生质疑。发现自己距离理想状态还有很远，也可能产生一种失落感。
4. 渴望得到更多关注：在某些情况下，笑过之后可能会觉得自己的情感没有得到足够的回应或关注，从而产生一种失落感。
如果你经常感到失落，建议寻找专业的心理咨询师进行咨询，以帮助你更好地理解自己的情绪并找到应对的方法。同时，也可以通过写日记、绘画、冥想等方式来更好地了解自己的内心状态。

回答（2）：

我也和你们有同感，经常会感到孤寂，觉得一切都好渺茫。不过我大概找到了源头，或许源头就是因为你们心中一直都隐藏了一件自己也不是很清楚的情感问题或是其他的一些压力。慢慢的调节自己的情绪，做一些比较有意义的事，不要总是想着多么孤单多么空虚。
或许也可以让自己忙碌，虽然那是逃避的行为，但是我深信时间会让你淡忘一切。哪怕是最深的记忆，都会在你不经意之间而消逝。
顺其自然不要过多的要求。

回答（3）：

我和你一样 .常常感到孤独.茫然.空虚.
或者做自己喜欢的事情会改变吧！
我上学的时候.这种感觉更甚.所以我就退学了.我的做法是偏激了点.

回答（4）：

因为你空虚