看你骨龄，如果骨龄停止生长那么怎么也长不高的了，一般的说如果一年都不长一丁点那么就差不多算是停止生长了，有条件可以去医院拍片检查下还能长高么
（你才12岁，只要不是早熟肯定还能长很久，无论男孩还是女孩都是在11到15的时候长的最快的，上头这些话纯属记住以后有用
你乖乖每天试着打打排球或者羽毛球之类跳跃性运动，不仅能长高也能减肥（肥胖会抑制长高）
其次要多吃些含钙食物，比如豚骨汤之类，可以去药店买维生素D片，能促进人体对钙吸收的。（那些增高药其实就是人体能吸收的钙物质加上维生素D的混合物，不信拉倒= =
另外多晒晒太阳，能促进身体长高的，还有就是作息时间，最好10点前去睡，人体在晚上10点到12点是长个子最佳的时候哦，熬夜什么的会错过这时间。
如果骨龄达到停止生长的时候，那么你死心吧，别求了，免得被骗钱....
PS：身高七分基因，三分后天，基因了话除了看你父母身高，更重要的是看你父母家族身高怎么样，都很高那么你会高过他们，不然难些，不过也不一定 ，总之你还能长蛮久的吧，最后是长多少看天命
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